Nyári tábor

 

DINAMIKUS TEST – BÉKÉS TUDAT TÁBOR

Szeretnél kilépni egy pillanatra a hétköznapok mókuskerekéből?

 

Akkor imádni fogod ‘dinamikus test – békés tudat‘ táborunkat!

Öt napig megadhatod magadnak mindazt a feltöltődést, figyelmet, örömet, játékos önfelfedezést, amit egész évben nem sikerült. A tábor célja a természet és a hasonló érdeklődésű emberek közegén keresztül megadni azt a támogató légkört, amiben önmagadra tudsz találni, ki tudsz kapcsolódni és közelebb kerülni saját belső harmóniádhoz, boldogságodhoz.

A táborba bárki jelentkezését várjuk, aki azonosulni tud a célkitűzéseivel, előfeltétel nincs.

A tábort Dóka Róbert, a Szanszkrit Akadémia alapítója szervezi és vezeti.


A tábor ideje (4 éjszaka):

2019. július 14. (vasárnap, 14 órától)
2019. július 18. (csütörtök, 10 óráig)


Helyszín:

A tábor helyszínét a festői környezetben elterülő Kelemen majorság adja.

A majorság kettő, három és négy ágyas, igényes apartmanokkal rendelkezik (mindegyikben wc, fürdőszoba, teakonyha), körülötte mindenfelé zöld rét, de az előadásokra vagy eső esetére van belső előadóterem is.

Bemutatkozó videójukat itt találod:


Tervezett napirend:

A táborban egyik program sem kötelező, bármikor dönthetsz úgy, hogy nem veszel részt rajta.

Az alábbiakat tervezem én, de a csapat lelkesedése függvényében menet közben rugalmasan finomítjuk a részleteket:

  • 8.00 – 10.00
    Átmozgató és frissítő jóga vagy ha végeztél jógalégzés alaptanfolyamot, akkor a teljes sorozat gyakorlása (két részre bontjuk a csapatot, a légzéstanfolyam nem előfeltétele a tábornak, de egyedülálló lehetőség négy, egymás utáni reggel gyakorolni)
    vezeti: Dóka Róbert (légzés)
  • 10.00 – 11.00
    reggeli, szabad foglalkozás
  • 11.00 – 13.00
    önismereti gyakorlatokkal kiegészített előadás-foglalkozás
    tartja: Dóka Róbert
  • 13.00 – 16.00
    ebéd, pihenő, természetjárás
  • 16.00 – 18.00
    Ismerkedés a testtel, játékos mozgásmeditációk; minden napra meghívtam egy-egy kedves barátomat, akik a mozgáson keresztül nekem mindig fantasztikus élményeket adnak a belsőmről.
    A napi részletekért kattints ide
  • 18.00 – 19.00
    vacsora
  • 19.00 –
    önismereti játékok, kötetlen beszélgetések
    vezeti: Dóka Róbert

Étkezés:

A majorság rutinos szakácsa készíti minden nap a vegetáriánus, vegán és/vagy gluténmentes reggelit, ebédet és vacsorát.
Az étkezéssel kapcsolatos igényeidet mindenképp jelöld be a jelentkezési lapon!


Részvétel:

A tábor férőhelyeinek létszáma limitált:
maximum 30 fő részvételét tudjuk biztosítani!

A tábori részvétel díja: 59.900 Ft, ami magában foglalja a szállást, az étkezést és a programokat. Ezen felül csak az oda- és visszautazásról kell gondoskodnod, amiben örömmel segítünk.


A tábor megközelítése:

A tábor Budapesttől nagyjából 45-50 percre van kocsival.

A pontos cím:
Kelemen majorság, 2519 Piliscsév, Hegyes dűlő 027/5

A parkolás a helyszínen megoldott.

Szeretnénk összekötni benneteket:
van, aki nem tud kocsival érkezni, és van, akinél vannak üres helyek. Ha szívesen vinnél valakit (egyénileg egyeztetett díj ellenében), vagy örömmel beülsz valakihez, hogy ne kelljen vonattal jönni, akkor kérlek jelezd ezt a jelentkezési lapon! Ha egyik út sem járható számodra, akkor vonattal tudsz érkezni.


A jelentkezés és lemondás feltételei:

A táborra a jelentkezési lap pontos kitöltésével és elküldésével, illetve 30.000 Ft foglaló vagy a teljes részvételi díj (59.900 Ft) kifizetésével lehet jelentkezni. A kifizetést a jelentkezés után kapott email-ben szereplő link-en tudod megtenni. Amennyiben az átutalásos fizetést választod, az utalásnak 5 napon belül meg kell érkeznie.

Ha foglaló fizetésével jelentkezel, akkor a maradék összeget (29.900 Ft) legkésőbb 2019. június 30-ig kell kifizetned a jelentkezés után kapott email-ben szereplő link-en.

Ha valami közbejön, és semmiképp sem tudsz részt venni a táborban, akkor azt írásban jelezd nekünk az info@szanszkritakademia.hu email címen. Ez esetben a foglalót vagy a részvételi díjat az alábbiak szerint tudjuk visszafizetni:

  • május 31-ig a befizetett összeg 70%-át utaljuk vissza,
  • június 30-ig a befizetett összeg 50%-át utaljuk vissza,
  • július 1. után már nem áll módunkban visszafizetni a foglalót.

A jelentkezésedet természetesen átruházhatod másvalakire! Ezt is emailben jelezd nekünk kérlek!


A táborban követendő életviteli szabályok:

Sem a táborban, sem úgy általában az életben nem szeretnénk senkire semmit rákényszeríteni, de az együttlét megfelelő hangulatához megkérünk, az alábbiakat tartsd be a tábor idejére:

  • A táborban többségben lesznek a vegetáriánusok, ami természetesen nem előfeltétel, de kérünk, hogy a tábor területére ne hozz húst vagy húskészítményt. Hidd el, a szakácsok nagyon finoman főznek, és ha nem is vagy vega 5 napot vidáman ki lehet bírni finom vega étkezéssel.
  • A egész majorság teljes fedett és szabad területén tilos a dohányzás! Ha úgy érzed nem bírsz ki 5 napot nélküle, akkor csak egy erre kijelölt helyen tudsz rágyújtani. Ez egy percnyi sétára van a főépülettől.
  • Reméljük, te is a feltöltődés és a kikapcsolódás reményével érkezel a táborba, ezért megkérünk, hogy a mobiltelefonodat hagyd a szobádban. A szünetekben megnézheted, amit meg kell, de a foglalkozásokra, gyakorlásokra, előadásokra ne hozd be a kütyüket. Egyszer egy évben, pár napra neked és a többieknek is jár egy kis digitális detox!

Mit kell hozni és mit nem:

  • a szobákhoz jár ágynemű, ezért azt nem szükséges hoznod
  • mindenképp hozz magaddal: kültéren is használható jógamatracot, egy pokrócot és egy ülőpárnát

Ha bármi kérdésed maradt a fentiek után, akkor írj bátran: info@szanszkritakademia.hu

Üdv,
Dóka Robi, szervező


Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével tudsz:

Vezetéknév (kötelező)

Keresztnév (kötelező)

Email cím (kötelező) Figyelj oda, hogy pontosan add meg.

Telefonszám (kötelező) Figyelj oda, hogy pontosan add meg.

Tárgy

Étkezési mód (kötelező)

Utazási mód (kötelező)

Elvégezted a Szanszkrit Akadémián a légzés alaptanfolyamot? (kötelező mező)

Fizetési mód (kötelező)

Fizetési összeg (kötelező)

Adatkezelési tájékoztató (elfogadása kötelező)
Elfogadom

Jelentkezésed után kapni fogsz tőlünk egy automatikus email-t, amiben benne lesz a tábor kifizetésének link-je. Ha esetleg pár percen belül nem érkezik meg a postafiókodba, nézd meg a levelező rendszered levélszemét (spam) mappájában is, és ha ott sincs, akkor kérlek jelezd az info@szanszkritakademia.hu-n!

LÉGZŐGYAKORLATOK HÉTKÖZN.      Jelentkezés lejár: 21 nap 0 óra 22 perc 4 mp
Jelentkezz most!