A jógaászanák pontos nevei és eredetük

 

– A JÓGAÁSZANÁK PONTOS NEVEI ÉS EREDETÜK –

 

Manapság szerencsére rengeteg helyen lehet jógát gyakorolni és tanulni. De általános jelenség, hogy még a jógaoktatók és sokszor az őket tanítók sem férnek hozzá az eredeti forrásokhoz, nem ismerik őket, és csak másodkézből szerzett (dez)információkat adnak tovább arról, hogy hogyan is néz ki a jóga hagyománya. Ezért a jóga eredete és fejlődése misztikus homályba vész a fejekben. Gyakran halljuk, hogy a jóga időtlen (ami egyetemes értelmében igaz), vagy hogy  5000 éves, de – tapasztalatom szerint – nem nagyon látják át a gyakorlók, hogy hogyan fejlődött a jóga az idők folyamán. Emiatt a jóga szellemi céljai manapság homályosak maradnak, és nem értjük, hogy hogyan is alakult ki az az evolúciós fázis, amiben jelenleg a nyugati jóga van, a maga átláthatatlanul sokféle irányzatával.


A legfontosabb az, hogy a jóga hasson az életünkre, hozzátegyen, testi és lelki értelemben. Ehhez leginkább gyakorlás kell, de a fejlődésünk irányát mindig a megértésünk és meggyőződésünk alakítja ki. Ezért nem mindegy, hogy hogyan látjuk a jógát, és azon belül a testgyakorlatok (ászana) szerepét. Gondolattágító tanfolyamom célja: bemutatni, hogyan helyezkedik el az ászana-gyakorlás a jóga teljes spektrumán; megmutatni, mi jön a tradíció több száz vagy több ezer éves múltjából, és mi a modern kor terméke.

 

IDŐPONTOK ÉS JELENTKEZÉS!

 

Az alábbi témákat vizsgáljuk meg a tanfolyamon:

  • Mi is az az ászana, mi a pontos meghatározása, milyen viszonyban áll a jóga többi részével?
  • Hogyan jelennek meg az ászanák a Védákban, Patanydzsali Jóga-szútráiban és a késői Hatha-jóga írásokban?
  • A mai világban fellelhető számtalan iskola milyen főbb irányzatokból ered, és a Nyugaton felbukkanó irányzatok az össz-jógahagyomány mely ágaiból nőttek ki, és mikor?
  • Mit tekinthetünk ‘tradicionális’ ászanának, mennyire ősiek a ma ismert pózok?
  • Milyen a mai jóga-rendszerek viszonya az indiai dinamikus testedzéssel (vjájáma) vagy európai gimnasztikával?
  • Végigvesszük az ismert jóga-ászanákat, azok elnevezéseit, a szanszkrit kifejezések pontos fordításával együtt
  • Bepontosítjuk a sok esetben még a jógaoktatók körében is pongyolán terjedő kiejtéseket
  • Áttanulmányozzuk, a legfőbb jógaírások hogyan csoportosítják az ászanákat, és milyen instrukciókkal látnak el minket végrehajtásukat és az általános gyakorlást illetően
  • Megnézzük az ászanák esetleges “mitológiai” hátterét

A tanfolyam bárki által látogatható, akit érdekel a jóga pontosabb ismerete (szanszkrit tanulmány nem feltétel).

A tanfolyam elméleti, így jógamatracot nem kell hoznod, csak tollat, egy füzetet és kényelmes ruhát.


Helyszín:

7. ker. Rózsa u. 1. – a lépcsőháztól balra, apiros korlátnál


 

Tartja:

Dóka Róbert, szanszkrit nyelvtanár, meditáció- és jógaoktató, TestSzobrász


Díj és fizetés:

A jegyzet és az oktatás díja: 15.000 Ft. Fizetni bankkártyával és banki átutalással tudsz a jelentkezés után.

Ha kérdésed merül fel, jelezd nekem e-mailben:  szanszkritakademia@gmail.com

 

IDŐPONTOK ÉS JELENTKEZÉS!

 

LÉGZŐGYAKORLATOK HÉTKÖZN.      Jelentkezés lejár: 49 nap 16 óra 46 perc 44 mp
Jelentkezz most!